武胜县礼安初中召开教师心理辅导培训会四

为了减少疫情期间教育教学的心理压力，提高教师的心理健康水平，4月21日下午，我校德育办组织全体教师召开了一次心理辅导培训会。会上，谭校长就本次会议的安排和目的作了安排，德育办姚主任首先从目前教师心理健康现状谈起，也请几位教师代表畅谈了自己疫情期间教学的心理状况。接着，姚主任为老师们提供了一些缓解心理压力的策略，如：学会在工作中寻找快乐，多沟通交流、听音乐、运动等，老师们还学到了如何平衡自己的情绪的方法，如：学会合理宣泄、自我放松和自我激励。今后，我校将持续